私は、大阪市北区の大手モデル会社運営のモデル・スクールで「体のバランス」をテーマにした講座の講師経験があります。

素敵な洋服を着こなすためには、単に容姿が美しいというだけではなく バランスのとれた、「ゆがみ」のない体、姿勢が大きく影響していることをあらためて感じました。美しい立ち振る舞い、スムーズな動きをつくる基本は、「バランスのとれた体」であり、「ゆがみ」を取り除くことだとつよく感じます。  

女性にとって「むくみ」は大敵ですね。とくにリンパの溜りが問題であることはご存じのとおりです 。そこでこれを流すのにリンパ系のテクニックがたくさんあります。

ＳＮＴ整体では関節の可動域を広げる調整と「微圧」のテクニックで「むくみ」を改善します。

健康のために運動をされる方はたくさんいらっしゃると思います。

が、いつの間にか体に「ゆがみ」が生じていることがあることはご存じでしょうか？体の「ゆがみ」に気がつかないままでいると、関節・筋肉の故障の原因ともなり得ます。体に痛みが生じるのは、「ゆがみ」が限界に達している！という体の叫びなのです。

※各関節の可動域（関節のうごく範囲）が十分にあることで、筋肉がより働きやすくなり故障を予防できます。

子供の体は成長期でどんどん変化しています。激しいダンスの動きで筋肉疲労と関節のバランスがとれていない状態が体の歪みを生みます。これにより体幹（体の中心軸）がブレて、体の動きにスムーズさがなくなります。したがって日常のダンス前・後のケア当然のこと、機会があれば全身のバランス調整をおすすめします。故障のない体にしましょう。